Bouger avec la GET

Les cours se déroulent aux jours, heures et lieux indiqués sur le  planning à télécharger, ci-dessous.

Pour la semaine à venir : 

du 30 janvier au 3 février 2023

- Nadine n'utilisera pas d'accessoire 

 - Dominique utilisera  la petite balle 
lundi soir, jeudi après midi le Swissball 


       

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Le tapis de sol est obligatoire.
Chaque participant doit venir avec son propre matériel (balle, bâton, bandes lestées, élastique) et bouteille d’eau

Vous trouverez  la fiche d’inscription et renseignements pour finaliser l'adhésion sur la page "Documents à télécharger".

 Un certificat médical de moins d'un an doit obligatoirement être joint à la fiche d'inscription GET pour tous nouveaux adhérents  en cas de réponse négative au questionnaire de santé