Pour les deux derniers jours de cette année sportive, Nadine se servira du bâton
le cours du 30 est déplacé à la salle Marie Laurent.
Très bonnes vacances à tous. Nous espérons vous retrouver en septembre.
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Merci à celles et ceux qui ont pris part à la soirée organisée à l'OMNIA (130 personnes). Ce fut un bon moment où une majorité d'adhérents se sont adonnés à la danse en ligne et la zumba. Un immense merci à Mélanie et Angélique pour leurs animations. Une mention particulière à Margarita qui nous a fait un UP and DOWN improbable en boite de nuit... nos cuisses s'en souviendront.....
(Tarifs dégressifs jusqu'à la fin de la saison à partir du 9 février 2026
voir l'info dans la rubrique "message").
Toujours avoir un élastique sur soi, pour les cours de Margarita et de Lise.
Avec Mathias l'élastique et les bandes lestées.
Avec Mélanie, pour le Pilates, le ballon de Pilates et l'élastique.
Un ballon de swissball pour le cours du jeudi avec Dominique.
Le tapis de sol est obligatoire.
Chaque participant doit venir avec son propre matériel (balle, ou ballon de pilates, bâton, bandes lestées, élastique)
Penser à porter une bouteille d’eau.
Vous trouverez la fiche d’inscription et les renseignements pour finaliser l'adhésion sur la page "Documents à télécharger".
Ne pas utiliser d'agrafe.
Un certificat médical de moins d'un an doit obligatoirement être joint à la fiche d'inscription GET en cas de réponse négative au questionnaire de santé
